"והוא מתחנן שאני יגיד לו מה קרה" – תשובה לגב' מ.

שלום לרב שקולניק ותודה על האפשרות לשאול

אני ובעלי ברוך ה' חיים מאוד טוב אנחנו אוהבים ומכבדים ומדברים על הכול.

אבל יש לי בעיה יש לי פעמים שאני לא מצליחה לשתף את בעלי אני מתכנסת לתוך עצמי לכעס או פחדים או עצבות או כול דבר ואני לא מסוגלת לשתף את בעלי ברגשותיי שברוב הפעמים זה עליו ובעלי רואה שמשהו מפריע לי ואני עצובה והוא שואל אותי מה קרה ואני אומרת לו כלום והוא ממשיך לשאול והוא מתחנן שאני יגיד לו מה קרה ומסביר לי כמה קשה לו ככה וקצת מתעצבן ואפילו בוכה!!!!!!!!!! ושום דבר אני לא אומרת לו אני רק בוכה ולא מסוגלת להסביר לו ממה רק אחרי הרבה התחננויות אני משחררת איזה מילה על מה שקרה והוא מסביר לי שהכול בסדר ומצליח להרגיע אותי ולהסביר את עצמו ולהתנצל

ואני לא עושה את זה מרוע אני מרגישה שמשהו תקוע לי בזמנים האלה והוא בכלל לא בראש שלי וקשה לי כול הפערים ביננו.

למרות שכול כך טוב לי איתו תמיד והוא נותן לי הכול מעל ומעבר הפעמים האלה קוראים לי פתאום על דברים קטנים והמון פעמים אני מצליחה לגבור על כך לפני שזה קורא לי אחר כך זה מאוד קשה לי

האם זה יעזור ללכת לטיפול רגשי אם זה קשור לחסימות רגשיות

בעלי חושב ככה

ממש תודה רבה

שלום גב' מ.

אני באמת לא יודע לתת לך תשובה ברורה.

אבל אכתוב כמה דברים שאולי יעזרו לך לדעת איך להמשיך הלאה.

כשקראתי את תחילת שאלתך חשבתי שזה אולי איזו חסימה רגשית. ויתכן שיש גם משהו כזה או בעיקר כזה.

למרות זאת יתכן שזו לא חסימה רגשית אלא חסימה זוגית כפי שנשמע מהחצי השני של מכתבך.

מצד אחד את כותבת שאת חסומה מלדבר.

ומצד שני את מסבירה שאת חסומה בזמנים מסוימים ולא כל הזמן אלא בזמן שאת מרגישה שהוא בכלל לא בראש שלך (כדבריך) וכשקשה לך כל הפערים ביניכם כדברייך.

ואז אני שואל את עצמי

"ומה אם לא יהיה לך קושי כזה גדול עם הפערים ביניכם ומה אם תרגישי שהוא כן בראש שלך?"

הרבה פעמים אנשים מגיעים אלי ואומרים שנראה להם שיש להם חסימה רגשית ולפעמים אני שואל למה חשבתם לפנות ליועץ נישואים לכזה דבר? בדרך כלל התשובה מובנת להם. כי הרבה פעמים כשאתה מרגיש חסר סיכוי מול השני אתה מתייאש מלדבר ומלנסות ובפרט אם מדובר ב 12 שנה שאתה מנסה.. זה פשוט מייאש ומתסכל ואז אנשים יכולים לקרוא לזה "חסימה רגשית".

זה נכון שזה חסימה רגשית אבל רגשי שמגיע מהתסכול הזוגי

ולא חסימה רגשית שמגיעה מעצמך ומהילדות שלך או מטראומה כלשהי.

מובן? יש הבדל איך זה נחסם. מתסכול וייאוש או שזה ככה גם כשהכל מושלם ואין פערים (וגם אז זה עדיין לא אומר שזו חסימה רגשית טראומטית. לפעמים זה פשוט האופי שלך. ואתה חושב שאם אני לא כמו השני אז אני בוודאי חסום ולא נורמאלי.

לכן קשה לי לענות לך מרחוק מה בדיוק העניין. תחשבי על הדברים מאיפה זה נובע ואולי יהיה לך כיוון יותר ברור.

בכל אופן אני חושב שזוג שמרגיש קושי גדול עם הפערים ושהם לא בראש אחד של השני- צריכים לטפל בזה בדרך כל שהיא

או באמצעות חומרים כמו קורסים וקריאה

או באמצעות יעוץ

להמשיך לחיות עם הסבל הזה בשעה שאפשר ברוב המכריע של המקרים לחיות אחרת או לשפר את הזוגיות בצורה משמעותית– זה ממש חבל וגם כואב שנה אחרי שנה. אני מניח שהחיים  לפניכם… ועדיף להעביר אותם בטוב. יש עוד הרבה שנים קדימה.. ודברים כאלה לא משתפרים מעצמם בלי שעושים משהו בנדון.

ומה תעשי אם לא תהי חסומה ועדיין תרגישי פערים ושאתם לא באותו ראש?

אני 'נוגע בדבר' אבל נראה לי שיותר נכון להתחיל מייעוץ זוגי

לפני שמתחילים להתעסק עם הנפש

בזוגיות ובקשר שלכם ובראש שלכם ובפערים שלכם בוודאי יש מה לסדר כפי שכתבת. וזה דבר ברור לעומת החסימה הרגשית שלפחות ממכתבך לא ברור אם היא אמיתית או לא. (אולי אחרי שקראת זה כבר ברור 🙂 )

בכל אופן חשוב לי לציין שלפעמים פתרון של חסימה רגשית יכולה לפתור בעיות בזוגיות,

אך ממה שראיתי עד כה ב 8 שנות ניסיוני זה בדרך כלל או בעיית זוגיות לבד כפי שהסברתי או גם זוגי וגם רגשי.

 

בלי דרמות…

לא צריך להיכנס לסחרור "מהחסימות"

רק צריך לחשוב ולפעול בתבונה הלאה

ובעז"ה הכל יהיה בסידר!

שיהיה בהצלחה!

יעקב


לגלות עוד מהאתר הרב יעקב שקולניק - יועץ נישואין

יש להירשם לעדכונים כדי לקבל את הפוסטים האחרונים לאימייל שלך.

לתשומת לבך:
תגובות מזלזלות פוגעות (בבעל האתר\בשואל השאלה) או לא מתאימות לרוח חברות הסינון ימחקו ויסומנו כספאם לצמיתות ובמקרים מסויימים אף יוסרו מרשימת התפוצה.

כתוב תגובה...

הירשם לבלוג באמצעות המייל

הזן את כתובת המייל שלך כדי להירשם לאתר ולקבל הודעות על פוסטים חדשים במייל - בנוסף על העלון לזוגיות.

הצטרפו ל 808 מנויים נוספים
סטטיסטיקות בלוג
  • 637,675 כניסות

האחרונים

הירשם לבלוג באמצעות המייל

הזן את כתובת המייל שלך כדי להירשם לאתר ולקבל הודעות על פוסטים חדשים במייל - בנוסף על העלון לזוגיות.

הצטרפו ל 808 מנויים נוספים
קטגוריות

רוצה לקבל יותר?

לגלות עוד מהאתר הרב יעקב שקולניק - יועץ נישואין

כדי להמשיך לקרוא ולקבל גישה לארכיון המלא יש להירשם עכשיו.

להמשיך לקרוא